ずっとデスクでPCに向かっているので、 昼食を食べすぎたりしてしまうと、14時〜15時位にものすごく睡魔が襲ってきます。 僕は昼食を腹八分目にしています。 そこで職場で見かける色々な目覚まし法をご紹介します。 1. カフェイン入りの飲み物(コーヒー、紅…